Reguli încălcate și sfaturi pentru tineri

Noi medicii ne dorim o generație educată,informată și sănătoasă.

Ca reguli încălcate de tineri :

1.Regimul de acivitate și odihnă-8-9 ore de somn de noapte,care este cel mai productibil orele 22-6,folosirea în exces a telefoanelor mobile,tabletelor.

2.Alimentației irațională-nu se alinentează dimineața,nu respectă 3 mese principale ale zilei,folosirea în exces a cafelei,dulciuri,fasfuduri etc.Nu consumă lichide,alimentație în grabă.

3.Prezența viciilor-fumat ,alcool,energizantelor dar și alte droguri.

4.Nu este o armonizare a relațiilor interpersonale.

5.Nu se respectă sănătatea reproducerii,cu o viață sexuală în siguranță,pentru că exzistă o prăpastie între copilărie și maturitate și la noi se consideră  ca e prematur și inutil să vorbești de sănătatea reproducerii.

6.Și nu în ultimul rînd nerespectarea  igienei personale și călirea organizmului.

Ca coordonatori în starea de sănătate a tinerilor sînt Centrele de Sănătate Prietenoase Tinerilor-CSPT-care sunt în fiecare policlinică raională sau Oganizație Teritorială Medicală Chișinău,unde activează specialiști-ginecolog,psiholog,terapeut,dar și medicii de familie,care Vă așteptăm cu drag.